宝宝怎么预防过敏性咳嗽

宝宝过敏性咳嗽可以通过远离过敏原、宝宝注意饮食、预防避免接触刺激物、过敏加强锻炼等方式进行预防，性咳如果出现不适症状，宝宝建议及时就医治疗。预防

1、过敏远离过敏原：过敏性咳嗽的性咳发病与环境因素有关，因此需要远离过敏原。宝宝家长可以带宝宝到医院进行过敏原检测，预防在日常生活中尽量避免接触花粉、过敏尘螨等易致敏物质；

2、性咳注意饮食：在日常生活中要注意合理饮食，宝宝以清淡食物为主，预防多吃新鲜水果和蔬菜，过敏比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，补充身体所需要的营养成分，能够提高自身免疫力和抵抗力，有利于身体健康。同时还要注意多喝水，促进新陈代谢产物排出体外；

3、避免接触刺激物：平时要避免接触刺激性的气体以及有毒有害物质，以免对呼吸道黏膜造成刺激，从而引起咳嗽的症状；

4、加强锻炼：平时可以适当进行有氧运动锻炼，比如慢跑、游泳等，能够增强体质，还可以提高自身免疫力和抵抗力。另外也可以根据自身情况选择适合自己的运动方式来锻炼身体。

除此之外，还需要定期到医院进行复查，并且还要保持室内空气流通。

(责任编辑：话题杂谈)